Moikka! Niinkuin oon monesti täällä blogissakin maininnut, oon addiktoitunut Youtubeen. Seuraan lähinnä brittiläisen "youtubeperheen" videoita ja saan helposti kulutettua yhdeltä istumalta viisikin tuntia katsoen vain heidän videoitaan. Yksi ehdoton lemppari heistä on Alfie Deyes pointlessblog. Hän julkaisi sunnuntaina videon Jamie Oliverin kanssa. Yllätys yllätys he tekivät jotakin keittiössä. mitäs muutakaan. He tekivät Jamie Oliverin reseptillä mangosmoothieta. Rakastan smoothieita ja erilaisten ohjeiden kokeilua, oli siis pakko soveltaa Jamie Oliverin reseptistä omanlainen versio.
Videoon pääset tästä.
Tähän mun versioon tarvittiin..
Pari lusikallista turkkilaista jogurttia
Oman maun mukaan Nalle vanilja-kaurajuomaa
Loraus Brazil appelssiinimehua
Pakastemangoa
3 ruokalusikallista kaurahiutaleita
Ruokalusikallinen auringonkukansiemeniä
Puristettua limettä
Laita ainekset blenderiin ja surauta ne tasaiseksi. Jos smoothiesta tulee liian jämäkkää, lisää nestettä. Jos taas se on liian litkumaista, lisää mangopaloja. Kaada lasiin ja lisää päälle halutessasi jotain marjoja tai siemeniä.
<3:M
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti